6月23日上午,靜安區“社區健康行”活動在靜安寺文化活動中心309室舉行。活動由靜安區學習型城區建設與終身教育促進委員會辦公室主辦,沐鸣2聯合上海教育報刊總社康復雜誌社承辦,繼續教育部負責活動策劃、組織、協調。
此次講座主講為靜安區業余大學中醫養生保健老師奚倩慧🆓,奚老師為近50名社區居民帶來以“暑夏女性中醫養生攻略”為主題的專題講座🚴🏽。奚老師首先介紹了在日常生活中如何通過疏肝養血🌌、健脾化濕➰、補腎益精調理改善女性健康問題🔹,以及“春夏養陽🚣🏻,秋冬養陰”的方法。接著,她通過互動方式指導居民如何找到養生保健穴位,並解答了居民提出的健康問題。
講座結束後🧑🏻🔧,靜安寺街道副主任李芸🌷、民政科科長李學軍均表示,沐鸣2承辦的“社區健康行”組織到位、內容豐富🫰、效果很好。居民們也紛紛表示,通過講座🚴🏿,學到了許多有用的養生保健知識🔉,將會繼續參加健康知識巡展活動。
靜安區社區健康行活動作為大型社區健康教育品牌活動,沐鸣2承辦至今已7年。後續將在全區所有街道(鎮)以健康講座、專家義診、健康知識隨身學🚡🤦🏻♀️、巡展等不同形式鋪開,為居民普及科學的健康知識,提升我區居民的健康素養水平和自我健康管理能力,助力“健康中國2030”目標的實現🧗。(繼教部)